entrainement entrainement

allez tous sur vos roulettes
il faut s'entrainer a donf pour la one eleven
ca va arriver plus vite qu'on pense
aller on ce motive on ce motive on ce motive
et grand merci a fred pour ces entrainements

vive la one eleven 2008
attention l'ascap arrive en force

# Posté le lundi 28 janvier 2008 17:01

super entrainement

et oui ca y est j'ai repris l'entrainement en roller

d'ailleurs felicitation a fred notre coatch ton cours d'entrainement etait super
d'habitude j'aime pas suivre des course car ca me gonfle vite mais la non c'etait bien preparé et pas monotone du tout dc a lundi prochain et je compte sur vous pour y participer

et ca ma fait plasir de tous vous revoir et de retrouver la super bonne ambience du club

# Posté le mardi 08 janvier 2008 12:44

reprise

et oui ca y est la nouvelle année arrive donc comme dit le proverbe il faut prendre de bonne resolution
c'est un peu ebile comme phrase mais bon
dc me voila de retour le lundi 7 janvier 2008 pour une reprise en roller et peu etre quelque course en vu pour cette année

passer une bonne fin d'année

# Posté le samedi 29 décembre 2007 16:41

repos

et oui plus trop de news je me suis mi au repos je ne fais plus de roller pour l'instant mais je compte bien revenir
et la course a pied j'ai diminué plus que le dimanche matin vu qu'il fait nuit tot
vivement les beaux jours pour tous reprendre

# Posté le mercredi 28 novembre 2007 14:19

lion 2007

lion 2007
course a pied de 10kms
temps tres chaud
resultat 59m
61eme senior f

# Posté le mardi 25 septembre 2007 15:11

Modifié le mercredi 26 septembre 2007 00:57